blog

Als je wil voorspellen welk type technologie we over 10 jaar zullen hebben, is de kans groot dat je het bij het verkeerde eind hebt. De technologie verandert bijna dagelijks en leidt tot nieuwe manieren om ons leven te verbeteren. De grootste en wellicht belangrijkste veranderingen vinden plaats in de moderne gezondheidszorg. Het zorgt ervoor dat we onze gezondheid beter begrijpen, het maakt ons meer bewust van de risico’s en meer verantwoordelijk wat betreft onze keuzes op het gebied van lifestyle. Ook heeft het ons gemakkelijke en handige opties gebracht zoals online medische consulten.

Technologie ten gunste van een betere kwaliteit van leven

Dit is de afgelopen jaren steeds duidelijker geworden, en steeds meer mensen benaderen hun gezondheid op een andere manier – de wens neemt toe om volledige controle over medische gegevens te hebben en deze te kunnen volgen en dit wordt mogelijk door gadgets waarmee we gemakkelijk en snel informatie kunnen verzamelen voordat we de huisarts raadplegen. Een van de meest innovatieve oplossingen die momenteel op de markt zijn die ons helpen onze gezondheid te bewaken, is draagbare technologie.

De rol van draagbare technologie in de huisartspraktijk

De omzet aan draagbare technologie in de gezondheidszorg, inclusief elektronische apparaten die consumenten kunnen dragen, werd vorig jaar wereldwijd geschat op 10,3 miljard dollar. De omzet ervan is in vier jaar tijd verdrievoudigd. Geproduceerd voor de patiënt die voortdurend zijn gezondheid wil kunnen volgen, bieden deze gadgets functies die voorheen alleen huisartsen in de buurt konden bieden. Met opties zoals het meten van de hartslag, het aantal genomen stappen, de afgelegde afstand, verbrande calorieën of zelfs bloeddruk, kunnen patiënten persoonlijke informatie krijgen op basis van hun dagelijkse routines, zonder daarvoor zelfs hun huis te hoeven verlaten. Op deze manier stimuleert draagbare technologie gedrag dat bezoeken aan de huisarts minder frequent maakt en deze tegelijkertijd beter en efficiënter maakt.

Wat kunnen we in de toekomst verwachten?

Omdat technologie sneller vooruitgang boekt dan we zelfs kunnen begrijpen, wijst de manier waarop draagbare technologie nu is erop dat deze binnen niet al te lange tijd nog veel nuttiger en complexer is dan we ons kunnen voorstellen. Onderzoekers en specialisten in dit veld hebben al een aantal verbeteringen aangekondigd die we in de naaste toekomst kunnen verwachten – van nog kleinere apparaten met een groter geheugen tot geweldige verbeteringen gericht op het voorkomen van ziektes of een eerdere opsporing. Dit betekent natuurlijk niet dat de beste dokters van Amsterdam hun baan gaan verliezen; in tegendeel, hun werk wordt juist meer gefocust, efficiënter, gericht op medicatie en resultaat. De hele gezondheidszorg kan op vele manieren van de ontwikkelingen profiteren – de  verzamelde data zullen leiden tot betere analyse, meer kennis en diepte-onderzoek, die wereldwijd de manier van behandeling zal veranderen. Een van de grootste innovaties die eraan komen zijn biosensors – draagbare plakkers die in onderzoeken hebben bewezen te leiden tot een vermindering van 89% in de achteruitgang van vermijdbare hart- en ademstilstand.Dankzij dit type innovaties is de toekomst iets waar we allemaal naar uit kunnen kijken!

Dankzij dergelijke innovaties is de toekomst iets waar we allemaal naar uit moeten kijken!

De impact van nepnieuws op de wereld van politiek is bekend, maar de gevaren van het verspreiden van nepnieuws in de wereld van de gezondheidszorg kunnen mogelijk ernstigere gevolgen hebben dan we ons kunnen voorstellen en honderdduizenden mensen treffen. In plaats van onze huisarts te bezoeken wanneer we ons ziek voelen of gewoon een online medisch consult in te plannen, accepteren we vaak medisch advies zonder het te verifiëren. Een recent voorbeeld hiervan is een door één persoon verspreid nepbericht waarin de opkomst van autisme bij kinderen in verband werd gebracht met het gebruik van MMR-vaccins en dat de kijk op de kwestie op mondiaal niveau veranderde.

De terugkeer van mazelen in Europa

Deze persoon was Andrew Wakefield, een inmiddels in diskrediet geraakte Britse ex-arts, die sindsdien zijn bevoegdheid heeft verloren en persona non grata is in medische kringen. De schade was echter al aangericht, en zelfs de beste artsen in Amsterdam hadden moeite om hun patiënten uit te leggen dat dit kleine stukje nepnieuws voldoende was om het aantal mensen dat MMR-vaccins kreeg in het Verenigd Koninkrijk te verlagen van 92 procent in 1996 naar 84 procent in 2002. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft onlangs gemeld dat er een “dramatische terugkeer” van mazelen is in Europa, deels omdat patiënten het advies van hun huisarts om te vaccineren in de wind slaan, waardoor bijna 90.000 mensen de ziekte kregen in de eerste helft van 2019.

Maar waarom dringt moderne patiëntenzorg aan op vaccinaties?

Hoewel de mazelen volgens sommige mensen onschadelijk is, is de ziekte een van de meest besmettelijke ziekten ter wereld. Een van de dingen die het zo wijdverbreid maakt, is het gemak waarmee de ziekte wordt doorgegeven, evenals de verkoudheid-achtige symptomen. Consultatie bij een arts is daarom noodzakelijk. Mazelen worden verspreid door hoesten en niezen, met symptomen die meestal acht tot 12 dagen na blootstelling beginnen, zoals koorts en uitslag die zich over het lichaam verspreidt. Daarom is vaccinatie de enige efficiënte methode gebleken om de mazelen te beheersen, aanbevolen en toegepast door moderne huisartsenpraktijken over de hele wereld. Hoewel de vaccins ons niet 100% en altijd kunnen beschermen, zijn ze nog steeds de meest efficiënte oplossing tegen mazelen.

Neem bij twijfel altijd contact op met uw huisarts

Als u vermoedt dat u of uw kind mazelen heeft of is blootgesteld aan iemand die het heeft, is het beste wat u kunt doen een huisarts vinden of de dichtstbijzijnde inloopkliniek te bezoeken voor een professioneel oordeel. Medische professionals zullen vervolgens bepalen of u of het kind immuun is voor mazelen op basis van de vaccinatiegegevens, leeftijd en laboratoriumgegevens.

Als u bij uzelf of bij een lid van uw gezin de hierboven genoemde symptomen herkent en u niet zeker weet of u uw dosis bescherming heeft gehad, moet u eerst proberen uw vaccinatiegegevens te vinden. Als u hierover niet zeker bent of u bent de documentatie kwijtgeraakt, zorg dan dat u het MMR-vaccin krijgt. Als u vermoedt dat u mazelen heeft, en met name als u onlangs naar het buitenland bent gereisd, blijf dan thuis en bel onmiddellijk uw huisarts.

Hoewel mensen beter geïnformeerd zijn over hun gezondheid dan ooit tevoren en technologische vooruitgang ons talloze voordelen heeft opgeleverd – van online medische consulten tot vroege diagnose en de best mogelijke service – is roken nog steeds ’s werelds grootste doodsoorzaak, met wereldwijd elk jaar meer dan 8 miljoen doden. Dit betekent dat elke vijfde volwassene (20%) in de wereld tabak rookt, waarbij eilanden in de Stille Oceaan en twee Balkanlanden bovenaan de lijst staan, waar ongeveer 43% van de bevolking een actieve roker is. Vooral verontrustend is het feit dat zelfs niet-rokers niet veilig zijn. Volgens moderne patiëntenzorgrapporten sterft jaarlijks ongeveer 1,2 miljoen mensen als gevolg van blootstelling aan passief roken.

Stoppen is nooit makkelijk

In Nederland daalt het percentage rokers al jaren gestaag, hoewel meer dan 25% van de bevolking nog elke dag rookt. Helaas zal zelfs de beste arts in Amsterdam, noch afschrikwekkende statistieken, zoals die waarin nicotine en heroïne worden vergeleken, u motiveren om te stoppen als u niet zelf die beslissing neemt. Hoewel het bij u zelf moet beginnen, zijn er nu veel hooggekwalificeerde moderne huisartsenpraktijken die in een mum van tijd een doktersconsult kunnen plannen en u daarbij de best mogelijke professionele hulp kunnen bieden.

Ongeacht alle gratis informatie en gegevens waaraan we elke dag worden blootgesteld, begrijpen veel mensen nog steeds niet de directe gevolgen die nicotine heeft op onze gezondheid, met als mogelijke gevolgen longkanker, hartkwalen en hersenbloedingen. Als je het geluk hebt een goede huisarts te vinden die je aan de gevaren herinnert en ondersteuning biedt, ben je al halverwege. Hier zijn enkele van de specifieke stappen die u kunt nemen op weg naar een nicotinevrij leven.

Geef niet op als het niet direct lukt

Zoals bij elke verslaving is stoppen met roken waarschijnlijk een van de moeilijkste dingen om door te maken. Dit betekent echter niet dat het niet de moeite waard is om het te proberen. Veel artsen in de eerstelijnsgezondheidszorg weten dat een gemiddelde persoon zes pogingen moet doen om de gewoonte af te leren. Maar als u besluit dat u wilt stoppen, zijn hier enkele dingen die u zou kunnen overwegen: als het vinden van een huisartsenpraktijk in de buurt en het vragen van hulp aan professionals in het begin niet uw voorkeur heeft, kunt u altijd alternatieven overwegen zoals nicotinepleisters, nicotine-kauwgom of medicijnen om te stoppen met roken, die zeer effectief zijn gebleken.

Vraag in geval van crisis een online medisch consult

Ten slotte beveelt moderne patiëntenzorg altijd een meer diepgaande aanpak aan. Voor sommigen kunnen dit steungroepen zijn die uw huisarts kan voorstellen. Als u al hebt besloten of al een begin hebt gemaakt, krijgt u hier een aantal tips die u helpen uzelf af ​​te leiden van het denken over sigaretten: vindt een activiteit die u bezig houdt – begin met sporten, ga de afwas doen, bel een vriend of vriendin, maak een wandeling en focus op uw redenen om te stoppen. Het is vooral belangrijk om uzelf te herinneren aan alle adviezen die uw huisarts u zou geven. Ten slotte, beloon uzelf altijd, versterk uw overwinningen om uzelf gemotiveerd te houden en wees niet bang om hulp te vragen.

Naarmate we ouder worden, wordt ons immuunsysteem slechter en onze jeugd en kracht die ons verdedigden tegen ziekteverwekkende micro-organismen beginnen af te nemen. Dit is een natuurlijk proces, onderdeel van oud worden en zou geen verrassing moeten zijn. Dit betekent echter niet dat we niets kunnen doen om het te stoppen of op zijn minst het proces te vertragen. Onderzoekers en eerstelijnsartsen over de hele wereld proberen al jaren de complexiteit van het immuunsysteem te begrijpen en hoewel er enorme vooruitgang is, is de universele oplossing voor het bestrijden van griep nog steeds niet gevonden.

Het griepseizoen komt eraan – bereid je voor

De gezondheidszorg evolueert echter voortdurend op elk gebied. Tegenwoordig hebben we online medisch overleg, inloopklinieken en dankzij technologie weet u snel hoe u een goede huisarts kunt vinden. Als het gaat om het immuunsysteem, zijn er verschillende adviezen die men in de dagelijkse gewoonten kan introduceren, zonder iets in gevaar te brengen. Elke goede huisarts zal je vertellen om een ​​gezonde levensstijl te leiden, niet te roken, regelmatig te sporten, proberen voldoende slaap te krijgen en stress te minimaliseren. Maar de realiteit is dat zelfs als we het proberen, deze gewoonten erg moeilijk zijn om volledig te accepteren en te handhaven. Dit is de reden waarom wetenschappers en experts in gezondheidszorgadvies, als aanvulling op de bescherming van ons immuunsysteem, adviseren om griepvaccins nemen.

Wat zeggen de statistieken?

Al bijna een eeuw wordt vaccinatie tegen griep beschouwd als de meest effectieve oplossing voor griep. In de moderne patiëntenzorg en door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de CDC, wordt het aanbevolen omdat het de kans op griep vermindert met ongeveer 60%. Dit effectiviteitspercentage moet u er niet van weerhouden het vaccin te nemen – integendeel, onderzoek toont aan dat zelfs in gevallen waarin het de griep niet voorkomt, het toch het risico op ernstige bijwerkingen kan verminderen. Dit is vooral belangrijk bij groepen die van nature een hoger risico lopen om griep te krijgen, zoals 65-plussers. Studies tonen zelfs aan dat voor degenen die niet in een zorginstelling wonen, het griepvaccin het risico op ziekenhuisopname met 30% tot 70% kan verminderen.

Het gaat niet alleen om u, zeggen eerstelijnsartsen

Als de statistieken niet overtuigend genoeg voor u zijn, houd hier dan rekening mee – griepvaccinatie gaat niet alleen over het beschermen van uzelf tegen acute infecties, maar ook tegen complicaties als u toch ziek wordt. Ten tweede gaat het niet alleen om u. Vraag een goede huisarts in Amsterdam – het griepvaccin nemen, zelfs als het niet perfect is, helpt zowel u als uw gemeenschap gezond en veilig te houden. PNAS (Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States) meldt dat zelfs als een vaccin slechts 20 procent effectief is, het nog steeds 20 miljoen infecties, 129.000 ziekenhuisopnames en 61.000 sterfgevallen zou voorkomen in vergelijking met het niet nemen – dat is een argument dat moeilijk te verslaan is.

Ten slotte, hoe aardig en professioneel ook, niemand houdt ervan om online een arts te raadplegen of de huisarts te bezoeken. Maar de griep kan een vervelende spelbreker zijn en er voor zorgen dat je niet naar je werk kunt. Zie vaccinatie dus elk jaar als een snelle en veilige investering.

Recente alarmerende statistieken van de Wereldgezondheidsorganisatie lieten ons weten dat elke dag een miljoen nieuwe gevallen van soa’s wordt opgelopen, terwijl het aantal gevallen van syfilis in Europa het hoogste punt ooit bereikte. Aan de andere kant melden huisartsen dat, wat betreft bewustzijn, jongeren tegenwoordig seks anders lijken te benaderen dan de generaties vóór hen. Bijna elke moderne familiepraktijk kan zien dat de geboortecijfers onder tienermeisjes op het laagste geregistreerde niveau ooit zijn en dat het gebruik van hormonale anticonceptie hogere percentages laat zien.

Luister naar je dokter

Wat zegt dit ons over de gewoonten van jongeren vandaag, behalve dat we meer aandacht moeten besteden aan onze keuze van seksuele partners en bescherming moeten gebruiken? Je hoeft niet de beste arts in Amsterdam te zijn om te weten dat het rapport van het Europees Centrum voor ziektepreventie en -bestrijding concludeert dat de toename van het aantal ziektegevallen vooral kan worden verklaard door het gebrek aan bescherming tijdens seksuele ontmoetingen en de toename van het aantal seksuele partners. De invloed van profylaxe vóór blootstelling (een pil die vóór seks wordt genomen om het risico op HIV-infectie te verminderen) en het effect daarvan op  risicovoller gedrag moeten nog onderzocht worden. 

Online medische consulten, inloopklinieken … en dating-apps

Technologie heeft ons tal van voordelen opgeleverd als het gaat om onze gezondheid, denk maar aan alle beschikbare opties – online medisch consult, eenvoudiger afspraken plannen, snel huisartsen in de buurt vinden en moderne patiëntenzorg in het algemeen. Het beïnvloedt ook ons privéleven en onze relaties. Dating-apps lijken bij te dragen aan de trend van de soa-stijging. Als alles zo beschikbaar is en slechts een klik verwijderd, waarom zou onze zoektocht naar partners dan niet ook online gaan?Als we praten over soa’s, wat zijn dan de meest voorkomende, waar uw eerstelijnsarts u voor moet waarschuwen?

Zoek een moderne huisarts die u kunt vertrouwen

SOA’s, of seksueel overdraagbare aandoeningen, zijn infecties die door seksueel contact van de ene persoon op de andere worden overgedragen. Er zijn meer dan 20 soorten soa’s, met als meest voorkomende: chlamydia, genitale herpes, gonorroe, hiv/aids, HPV en syfilis. Afgezien van het feit dat ze potentieel gevaarlijk zijn voor uw gezondheid als ze niet worden behandeld, zijn soa’s lastig omdat ze in de vroege stadia erg moeilijk te herkennen zijn. Dit betekent dat regelmatige screening van vitaal belang is als u seksueel actief bent. Dit betekent dat u, om te beginnen, een huisarts moet vinden die u sympathiek vindt en vertrouwt en kom ten minste eenmaal per jaar voor een doktersconsult, wat trouwens ook online kan.
Als blijkt dat u een vorm van SOA hebt, raak dan ten eerste niet in paniek. Ten tweede, behandel het niet zelf. Zoek een lijst met de beste artsen in Amsterdam en maak een online medisch consult. Het belangrijkste is dat u zich niet schaamt. Uw arts zal ervoor zorgen dat u de best mogelijke behandeling krijgt.